Otsustasin uuesti blogima hakata. Olen seda juba ammu teha soovinud, kuid nagu nende soovidega ikka on - mugavam ju edasi lükata ja vabandusi leida, miks ma seda teha ei saa, kui selle nimel pingutama hakata. Nii ka minul. Kord polnud aega, kord ei jätkunud sõnu, ei leidnud meelepärast platvormi ning ..noh, vabanduste otsimises olen ma igatahes meister.
Mis teemadel tuleb blogis juttu?
Kindlasti toitumisest ja tervisest. Olen terve elu trenni teinud - käinud karate's, korvpalli- ja suusatrennis, taipoksis, erinevates rühmatreeningutes ning jõusaalis. Tänu oma veidi ekstreemsematele huvidele tuli mul aga mõneks aastaks sportimine kõrvale jätta ning operatsioonidest taastuda, mille jooksul endale 20 lisakilo kogusin. Kui arstide kiuste* tervise korda sain, tellisin endale tuntud treenerilt toitumiskava, millega 5 kuu jooksul korjatud kilod laiali jagasin. Õige pea hakkas aga uus "tervise-kannatusterada" pihta. Toitumiskava järgi toitumine viis küll lisakilod, kuid võttis kaasa ka tervise, mis avaldus suurtes seedeprobleemides, kilpnäärme alatalitluses , nõrkustundes, väsimuses ning kaalu tõusus olenemata, mida ja kui palju söön. Siiani pole ma suutnud tagajärgi täielikult likvideerida, kuid tänu sellele, et läksin õppima toitumisnõustajaks ning hakkasin veganiks, hakkas ka minu taevas päike särama.
Lisaks tervisele ja toitumisele saate lugeda ka naisbaikeriks olemisest, psühholoogilistest iseendaga kõnelemistest ja mõtisklustest, lemmikumatest retseptidest ja meelepärasematest toodetest.
Esimesel kahel kuul tuleb palju juttu ka praktikandina Berliinis olemisest.
* Nad ütlesid, et ma ei saa oma tervist korda täiesti korda ning uuesti trenni minemisest võin vaid unistada.
Kommentaare ei ole:
Postita kommentaar